2021年02月01日

2月1日はフレイルの日!

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 1日、新型コロナウイルス感染症対策を徹底し「コロナに負けるな!フレイルの日記念イベント」を開催しました。2月1日は「201」として「フ(2)レ(0)イ(1)ル」と読む語呂合わせから、記念日を通してフレイルの概念、予防の重要性を多くの人に認識してもらい、健康長寿社会の実現を図ることを目的として制定されました。
 フレイルとは「加齢に伴い身体の機能が低下し、健康障害を起こしやすくなった状態」を示しており、いわゆる「虚弱」を意味します。新型コロナウイルス感染症の影響で外出自粛が続く高齢者はフレイルへの注意が必要です。今回のイベントでは、午前中に「ウォーキングイベント」を開催し、実際に歩いて運動していただくことで、フレイルの予防をしていただきました。参加された406人の方は、距離を保ちながら笑顔でウォーキングを楽しんでいました。

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 午後からはアプラたかいしで、「フレイルの日記念講演会2021」を開催。会場では様々な知見を有する先生方がリモートなどで出演され、「フレイルとはなにか。フレイルを予防して元気に生きるコツ」などの講演が行なわれました。また、ホール内では運動機能分析装置や電気を使用した電位治療器などが体験でき、自身のフレイルの進行度を測ったり、生活習慣を見直すきっかけとなるイベントとなりました。

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posted by TAKAISHI at 16:14| 市長訪問 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする